FitDankBaby

Fitness für dich, Spaß für dein Baby

FitDankBaby ist das perfekte Fitnesskonzept für Mütter, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Dein Baby ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im Kurs kommt keine Langeweile auf und die Babys sind friedlich und entspannt. So kannst du mit viel Spaß effektiv trainieren. Dabei wirst du von einer für postnatales Training top qualifizierten Kursleitung rundum gut betreut. 

Die Kurse vereinen zwei Dinge: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für ihre Babys.

Das Baby ist nicht nur dabei - es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Bei fast allen Übungen wird es direkt mit einbezogen; Langeweile kommt so garantiert nicht auf. Nur in einer solch lockeren und entspannten Atmosphäre kann dann auch ein effektives Training stattfinden.

Neben dem Training der klassischen Problemzonen werden auch Übungen für den Rücken und den Beckenboden gemacht - aufbauend auf die Rückbildungskurse. 

Buchen kannst du über die FitDankBaby - Seite oder direkt einfach über unsere Homepage (siehe unten).

Wir freuen uns auf dein Baby und dich!

FitDankBaby - Kurse